Tienda online de Patchwork
Cuando nuestras abuelas se estresaban,
esto era lo que hacían
Y no era hacer scroll infinito ni apuntarse a pilates.
Vives estresada y cada noche te das cuenta de que has pasado el día corriendo sin siquiera tener tiempo para un respiro profundo
¿Te suena?
Detenerte, ser consciente de tu respiración, hacer algo 100% concentrada.
Estamos en la era más conectada de la historia:
- Tenemos relojes que nos dicen cuando movernos
- Tecnología para respirar
- Robots que nos hacen la vida más fácil
Y aun sí, estamos más estresados que nunca.
Pero, ¿y cuando tienes tiempo para ti?
Imagina un oasis de calma en medio de ese caos.
Sin pensar en lo que pasará mañana, solo disfrutando del aquí y del ahora.
¿No será este un nuevo lujo?
De eso va la técnica de relajación física y mental que aplicaban nuestras abuelas, y que ahora podría ayudarte a ti: el Patchwork.
El mindfulness de la abuelas
Nuestras abuelas practicaban el mindfulness pero nunca lo supieron.
Mientras cosían cada trocito de tela, se concentraban completamente en el presente, dejando atrás todas las preocupaciones y obligaciones.
Solo sabían que:
– se relajaban al coser
– que era una terapia para ellas
– se encontraban mejor
– y encima hacían algo que poder regalar a sus seres queridos
Nuestras abuelas lo sabían y por eso, terminaban cada día dando unas puntadas
Porque la mejor medicina para relajar el cuerpo, es calmar la mente.
Conectar contigo es una obligación,
no un “ya si eso”.
Y no importa si no has dado una puntada en tu vida, hay una forma de hacer patchwork, que si la aplicas, conseguirás una terminación perfecta. Aunque seas zurda, cosas con la derecha y no hayas cosido un botón en tu vida.
En este tutorial te enseño el paso a paso exacto para que consigas unos resultados que van a sorprender a quien menos esperas: a ti misma.
Solo necesitas 10 minutos y algo de concentración.
Y si te quedas, te enviaré ideas, consejos prácticos y te contaré cosas que creo que son importantes para ti y tus costuras.
¿Qué tienen en común las personas que empiezan a hacer patchwork, con las que ya llevan muchos años y las que aún no se han atrevido a dar la primera puntada?
Que todas están apuntadas a mi lista de correo.